BMI
[!NOTE]
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个用于评估个人体重是否健康的指标，它是通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算的。BMI值可以帮助判断一个人是否处于健康的体重范围，或者是否存在体重过轻、正常、超重或肥胖的情况。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI的分类如下：
- 低于18.5：体重过轻
- 18.5至24.9：正常体重
- 25至29.9：超重
- 30及以上：肥胖
需要注意的是，BMI只是一个粗略的指标，它不考虑肌肉量、骨密度、整体体脂分布等因素。因此，对于某些人群，例如运动员或老年人，BMI可能不准确反映其健康状况。如果您对自己的体重或健康状况有疑问，建议咨询医生或健康专业人士，以获得更全面的评估和建议。
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69千克，BMI 20.4
其实80kg BMI也是正常范围的。
为啥减体重呢？
考虑到自身骨架小，原始体重就小，增加的就是肚皮，和一圈脂肪。
脂肪有保温的作用，也有增加雌性激素的概率，男的雌激素多点也好，不那么暴力感觉，可我本来就不暴力，比较理智。
脂肪增加体重的同时，可以增强骨头强度和密度，增强肌肉的强度力度。
但是脂肪也会增加心脏的负担，增加血管负担，高血脂。
心脏
心脏和脂肪比起来，心脏是发动机，神奇的发动机，功率1.5w或者14瓦
正常人的心脏推动血液流动的功率约为1.5W.表示的物理意义是心脏每秒可以做功1.5J,那么在100s内心脏做的功可以把一个质量为60kg的人匀速举高0.25m． 题目和参考答案——青夏教育精英家教网——
人工心脏功率20多倍于心脏，但作用仍然不大，为什么？_网易订阅
磁悬浮 人工心脏 功率大概5瓦？需要携带多个电池供电 。似乎没有了脉搏。老中医把脉 时候是什么样的心跳？
心衰患者有救了：我国自主研制全磁悬浮人工心脏，重量不到180克！_哔哩哔哩_bilibili
这个视频评论区还是挺有意思的。
丰田陆巡有人就说小马拉大车，所以肉，启停都肉。就是肥胖导致的。
宝马mini，发动机动力过头了点。就有了小钢炮的称呼。
作为一个劳动人民，周期投资者，经过的（时间）周期越多，才有机会多赚钱点钱，赚钱也不是最终目的，就是应急用的，当你想有尊严的养老，不想麻烦子女甚至护工的时候，需要一个智能机器人养老的时候，当你罹患癌症时候，不想朋友圈发众筹的时候。
心脏就得养护起来，不说小钢炮级别的。得稳定一点耐用一点吧.
本来一篇搞定，发现思考的多了点，还是分几篇写吧。
你的网站保存用户信息也无效
每次都得输入
减肥，减肥，减肥 我要减肥，哈哈哈
你的网站保存用户信息也无效，这个我也遇到过 。我也不知道怎么通设置解决。但是php的有个代码，叫做评论神器脚本，可以存放在书签栏里面，php大多数都可以一键自动输入。
javascript: void function() { var formArray = [“commentform”, “comment_form”,”frmSumbit”], nameArray = [“author”, “author”, “inpName”], emailArray = [“email”, “mail”, “inpEmail”], urlArray = [“url”, “url”, “inpHomePage”]; for (i = 0; i < formArray.length; i++) { var form = document.getElementById(formArray[i]); if (form != null) { var name = document.getElementById(nameArray[i]), email = document.getElementById(emailArray[i]), url = document.getElementById(urlArray[i]); name != null && (name.value = "ACEVS"), email != null && (email.value = "acearm@qq.com"), url != null && (url.value = "https://acevs.com/"); break } } return ! 1 } ()
對於女人來說，她肥一點點，就不好看了。但是如果年齡上去了，肥不肥都一樣，所以年紀大了還是肥一點好，健康，能摃。
你说的大概意思一个字丰满好点。
体检26.8，偏重，中年男人发福之兆。
看个人感觉，不少人见我说又瘦了，太瘦了，我在增加一点就行
我也要减肥！身高上不去了才160多，体重已经来到了130接近
加油，控制饮食关键，适当运动
哈哈，胖不胖都得需要计算了，照镜子看看也八九不离十吧
哈哈 你说得对，有个公式啥的估计是好比较量化焦虑程度
还没结婚，肚子越来越大，我自我感觉是脂肪堆积了。
健康不了一点…刚才已经十点了，老婆带回来尊宝披萨套装，必须吃点儿然后干一瓶可乐啊哈哈哈
另外：1. 你这儿保存不了cookie，下边那个选项形同虚设，请检查；2. 似乎rss对于某些IP屏蔽的？我就收不到
披萨好吃，有时会自己做做哈。
cookie我得查查资料看看能不能搞好，
ip的话 之前是江苏电信不行。不知道其他地方如何？
没有刻意减重，不过现在基本是维持不增不减（不大幅）。。。
状态良好。不错。
虽然正常，但，还是要减肥！
女性不好减，好像有科学依据的。
男性容易一点点。
原来这就是我这么多年一直减不下来的原因！
基因级别的难度，但还是刻意控制练习才行。
我现在属于超重范畴，正在努力中
我感觉 和糖尿病人饮食一样。控制米，面，糖，的摄入，菜一般多吃，肉适量，多餐少量，很快就减肥了。
古时候大饥荒时候很少见到胖子。