走路摇摆的可能原因找到

  • 2026-09-30
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许多年前骑26自行车,和我弟飙自行车,上坡蹬着没事,下坡竟然出事了,26自行车,链条掉链子了,我正在用力的脚失去力量平衡,离开了脚蹬子,脚还在用力蹬,但是直接蹬到地上,这个时候车速还挺快,我直接伴着自行车在地上摩擦,事后发现右脚大拇指快掉了,淤血,发黑色的感觉,俺不知情的同学还以为我的了灰指甲,右侧髋骨也是一片淤青,髋骨髂胫束有时候会疼,当时感觉伤筋动骨一百天,不是骨头疼,估计是软骨或者皮外伤,没有理他。

前几年跑步到了10.1这个季节,髂胫束 疼,下楼摸着右侧大腿外侧,能感觉到弹响,查了资料减少跑步,登山,然后增加臀中肌,贝壳式,侧躺抬腿,还有直立位拉伸改善。x光 什么的这种问题看不来,只能核磁共振,检查完一般也是没啥好办法,大概率是保守治疗。不跑步 不登山这个问题也没事。运动多了,我看正常人髂胫束都有概率弹响。尤其马拉松之类的。

单侧腿有问题,昨天聊天突然想到和我摇摆的走路步伐是不是有点关系,问了豆包,豆包说应该有关系,豆包提到特伦德伦堡步态我去b战一看果然和我的步态蛮像的。
特伦德伦堡步态-哔哩哔哩_bilibili

又看了这个人分析的【步态分析】临床上几种常见步态 讲解+演示_哔哩哔哩_bilibili
各种步态,帕金森 ,偏瘫等步态,本来我以为我找到了,我走路看上去有问题 原因,我和wife一说情况,wife,反驳说,这是遗传,你看大宝,没有受过伤,走路和你差不多,我想我弟也没 我这样子走路哇,不管了我先练练臀中肌。