这几天牙线用完了。
寻思着买牙线，
过往
之前2010-2021年一直用的固特齿的多
加粗这种。
看了购物记录。
大概3年1000根，每天大概用一次。
之前牙线棒还是挺贵的。
原因
2010年左右
吃大列巴面包有个石头
直接把牙齿杠崩掉一小块
牙齿左上6和7邻面
当时去补了一下
我问医生怎么预防？
使用牙线。
一般咬到石头不容易崩裂，
一般是有龋齿在先。
完好的牙齿，严重点一般是牙隐裂，不容易崩掉。
2016年继发龋
领面龋坏
做了瓷睿刻系统的立方氧化锆（瓷）嵌体
当天就能切削烧制好。
其实磨牙优先钯金等贵金属嵌体，价格贵不了多少。
牙线价格
价格越来越低
得益于越来越卷
最近2.3年
我用了牙科诊所赠送的牙线
自己买的各种品牌的牙线
发现都很结实了，很难用断了。
一方面可能牙缝变大，
一方面可能确实高分子技术进步了。
牙缝变大这个问题可能没有，
我前几天用固特齿多很粗的多股多缕牙线棒还是会慢慢断开的
之前我用单根那种，每次剔个牙要用好几根，挺费钱的。
现在多多和淘宝特价用的多，都是1---3元50根的价格。
昨天在1688上手机上 发现有个5元优惠券
买了小鹿妈妈2.45/100个 买了300个 用完优惠券付款5元多.
相当划算.
其他品牌应该也是差不多的.
什么便宜买什么牌子就行.
不是吃货
老早之前去拉面馆喜欢吃蛋炒饭,
感觉菜多一点比两薄片牛肉划算
现在都是自己做饭多
米饭是杂粮饭 现在是燕麦米和任意大米1:1
之前是黑米荞麦米燕麦米任意白米 1:1:1:1
菜的话 多多益善.
减肥饱腹控血糖效果明显
因为老婆的父母和我的父母都是二型糖尿病
胰岛素分泌是有定数的
年轻时用的多
年老的时候就不够用了
糖尿病并发症治疗费用不低
尤其严重的糖尿病肾病透析
高血压高血脂高尿酸
都是长期服药费钱费时间
虽然现在科技发达
自动补胰岛素的机器也出现了
不少天生糖尿病的年轻人在用
贵不说,
剧烈运动机器还是跟不上
时间就是金钱
寿命就是如此
有质量的活着比啥都重要
Comments
还是自己做饭健康一点，外面里面的油和配料不知道是不是干净的。
是的哈，相对能控制的多一些。还是安全多一点点。
我也老依赖牙线了，我一天能用两三根，每次都要仔细剔每个牙缝，已经形成肌肉记忆了。
基本都是图便宜买的小鹿妈妈，反正是消耗品。
好习惯。
小鹿妈妈不错。
里米口腔，我刚好看到一个空袋子的牌子。
确实用了很多牌子的，感觉啥牌子都可以放心买了。
有不好用的牌子也可以反馈避雷。
为什么用牙线能预防牙齿被石头崩坏？
牙缝隙其实已经轻微龋齿了。那个石头只是帮凶之一，石头助力一波，牙齿直接崩裂了本来就有问题的部分，
如果牙齿本身就没问题，小石头玻璃碴啥的都不是什么事，牙齿硬度还是挺高的，咬合受力面好像是2.5kg左右的压强，正常是咬不动疼一下的反馈，如果硬度比牙齿低就碎了，硬度和牙齿差不多就是咬不动的效果，不会出现崩裂的现象。
牙线可以弥补刷牙方法不对，刷牙不到位，导致缝隙没有处理好的问题，减少牙齿的邻面龋齿，
另外。物理牙线比水牙线好用。
那岂不是得每个牙缝都用牙线弄一下？
是的。一般尽量都清理一下，现在牙线棒，比之前欧乐b那种整卷的牙线用手指操作 方便多了。
我一般方法就是牙齿咬合一下把牙线卡紧牙缝里。可能还有其他方法，我没学习过。
我上次一下子买了500支。。。
够用一段时间哈。每次多买点，节约时间。不然老是想着买，
当时顺便一起买了一个自动盒和便携盒。。。
嗯。买时候送过独立一根包装的送了100根，便携盒也有送，用的少，基本在家吃饭多。
自动盒没有用过，带弹射科技的吗？
嗯嗯，和便携盒差不多，按下弹出来一支，只是装的比较多，适合放在餐桌上用。。。。
明白了哈~谢谢。改天瞅瞅，看看自己是不是需要哈。
活着不容易啊。
是的哈 人生游戏难度大点
看牙老贵了，可得保护好
是的是的 预防保健为主。
我用牙线的习惯还是我老婆带上的，买的是3M的牙线。
3M牙线 不能用高级来形容了。是轻奢。
对比我这次买的300根 5.35元。0.0178/个 当然这次我用了一个五元红包。不用红包0.0345/个
我看网上找了相对便宜的3m的 450个 79 0.175/个
这个算单价的习惯不是很好。算完了就不删了。
我也喜欢用压线，比牙签方便很多。
是的，牙线保护牙缝不变大，也保护牙龈，不容易受伤。