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时间管理,都第四代了。

我在看 《高效能人士的七个习惯》
其中讲到时间管理。gtd。都第四代了。
第一代的时间管理理论着重利用便条与备忘录 手动记录的时代,我还买过时间堂出品的,gtd手册。不能换纸,2009年的时候。现在成了古董了。没有写几页。
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后来,又买了。可以换纸的b5的活页,活页印刷内容页有十多种。也不贵。用了几天就放弃了。2016年左右
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这个没有优先级,没有日程提醒,需要经常打开,有时候,不如手机或者便签。

第二代时间管理理论强调用行事历与日程表
大概2010年。我也经历了。把google邮箱,改成gtd的,同时google日程表,会发短信提醒。当时我用的iphone4,那个玻璃音,每天晚上提醒我泡脚和早睡。后来也麻木了。定期删短信,我还觉得麻烦了。停用所有提醒。
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第三代时间管理讲求优先顺序的观念,也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标,再逐日订立实现目标的计划,将有限的时间、精力加以分配,争取更高的效率。这一代,主要是观念的改变,目标的定制和细分。这个确实不好做。比如健身,每次跑5公里。2021坚持到10月份,发现髂胫束摩擦厉害。大腿外侧疼痛,下楼,摸着大腿外侧,都能感受到髂胫束如橡皮筋一样抖动和发声。很多运动员,跑步多的人一样会有这个问题。主要是拉伸,运动前后的拉伸。我之前主要怕伤膝盖。膝盖经常马步,靠墙屈膝。没问题。大腿外侧有问题。也可能受过伤的问题。本来以为2.3个月ok。一年没有彻底好。2年感觉也是没有彻底。只能手术了。但是不想。继续拉伸和走路锻炼吧。目标全马,前几天吧宜准r6 2021年左右买的 跑表卖了。跑了不到300公里。佩戴总时间2天左右。估计以后不会再买跑表了。
目前每次走2.5公里左右。目标,就是尽量每周三次以上运动,每次半小时左右。
轻重缓急,这个也是动态的,不是固定的不变的。
比如孩子有个奇葩行为,因为学习很强,我们也不怎么关心他的学习了。看书画画弹琴可以自行安排。然后就有周一早上3.4点钟,出现他在补作业的身影。好几次。说了不管用。我建议他,以后作业都早上写。光明正大的写。别偷偷摸摸的,影响家人休息。继续观察,看看效果。
他就是把重要不紧急的事情,玩成了重要且紧急的。导致睡眠缺少。影响白天的活动。
很多事情其实平时稍微花点时间,最后稍微努力一下。就都有不错的结果。我不能长跑了。但是有了长跑的心态。

第四代时间管理理论,与前面三代的理论都不同,它从根本上否定“时间管理”这个概念,认为关键不是时间管理,而是个人管理,把重心放在维持自己产出和产能的平衡上。这个别人总结的。个人管理,我理解应该是事件管理。
仿佛又回到了第一代。七个习惯书里面 大概这么写的 要满足个人的长期需求,可以关注时间管理矩阵第二象限的重要不紧急的事项,包括身体健康、提高能力、维系关系等,所以第四代时间管理强调的是让第二类事项真正成为生活中心。
重点管理第二象限的事情。
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制定计划 重要的事情。预防性措施 比如烧麦武汉市综合工时制的成功申请和办理 - Andy烧麦 - 成熟,聪明,豁达的人什么也不问 过去,现在,将来… 是重要的 事情。建立关系。我从单机开始到处留言阅读。培育产能这个就难了。有产出不一定有收获。

参考文章
要事第一,自我管理的原则都讲了啥?(万字长文)

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近视眼镜

配镜 报告 验光

我找到2019年花了50大洋的到同德眼科的验光报告。
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上次应该10年前去换驾照,让我带眼镜测量。我说 我不带眼镜。人不多,我眯着眼睛,过了测试。眼镜自高考那次检测,也是让我戴眼镜测量,同学还为我作证,然后我把这个表格,发个好几个卖家。他们告诉我配什么样子的。有的以电脑验光为主,有的问我以哪个为准,查了资料一般是主觉验光为准。
右边75 50120 左边50 50 65 瞳距pd 68
平时不用戴眼镜的。
测试不行 会看不清 不眯眼睛仔细看的话。
买了个30多不到40的 眼镜。收到效果还行。清晰。但是不适应会晕。看电脑屏幕感觉 屏幕形变往上仰头。
另外眼镜佩戴好看程度一般。退货退框不退镜片。 先留着备用吧

保护视力 预防近视

又查了一下保护眼睛的办法。远眺,6米以上就可以。半小时 就执行一下。看书。看手机的时候。马赛人视力6.0.非洲草原游牧所致。
关于远眺(望远)的一些问题
mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyODIxNDE3Nw==&mid=2247486796&idx=1&sn=616c241cf58618a9581ca70e2b5cdfd9&chksm=e8541982df239094dec5bdc0e80e1e9724eccbebb63abb1edb640ed454734734553b8ba5327f&scene=27

电脑显示屏亮度和对比度怎么样对眼睛最佳?

最后祝各位远离近视,美好生活。

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结婚纪念日

结婚 20 周年:搪瓷婚,光滑无瑕,但需防跌
超过20年了。
时间真快。
哦,错了。
结婚 11 周年:钢婚,象钢样坚硬不锈。
刚好看到这个日期。
当年和媳妇,还有同学朋友一起玩dota。
war3的 极限速度就是522
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纪念一下。
魔兽争霸回归。7月份。sky对战平台不知道怎么看。

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孩子的回答

昨日中午吃饭前,孩子还在写1年级的家庭作业,语文。
组词。其中一个字。每。不会组词。孩子吗教他,每天,每次。 然后问他你是什么?
孩子没有说每人。孩子说,我是碳基生命。
我记录下来。

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一天

7.05起床.本来计划6.05起床

手机闹铃设置.放到客厅充电.等了半天没有铃声.

看kindle时间.

赶紧起床如厕.刷牙洗脸.

骑自行车到305总站.

7.55的305

9.30到达口腔医院.

右上五 也裂了一些.感觉比我真牙硬一些.虽然 假牙崩了一些.

右下五六,牙隐裂.细微 小缝

看来不能吃煎饼,黄豆之类的  硬的东西.假牙不管多贵 都是没有真牙牛逼的.真牙有神经系统感觉力度.假牙就是二货,没头脑.

王主任徒弟 用了咬合试纸.右上五和右下五六 没有明显咬合痕迹.不用打磨.

之前亚美贺医生也说不用打磨.看来都是真的.贺医生.被我说的没办法55元,打磨牙合.

假牙一定要爱惜使用.看来吃东西不能吃太硬的啦.注意注意.

中午去好十年吃饺子,几年前那儿住 感觉他家饺子有人味儿 所以比较喜欢.当时还有连锁[品牌惠美,不过好像关闭了.肉三鲜,猪肉,牡蛎,木耳.大蒜泥不错.吃完回家 老婆不想让我和她说话了.够味吧.

晚上去吉祥馄炖吃茴香肉水饺.15  16个.比好十年 贵了一些哈.味道也还行吧.

老婆吃的馄炖全家福,馄炖好大个.吉祥馄炖.]

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今天搬家

从2楼搬到7楼。从另一个楼搬到另一个楼。锻炼身体。起的很早。

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青岛小村庄 国棉五场附近房子费用增高

先去小村庄。房价套二最低是800.00/月,中介费用是800.00首个月的房租.可能是完全空的毛坯房子。目前我们有三人.四个人还能考虑一下.因为最近几次大规模的拆迁.房子很紧张.
国棉五厂这边房价也上涨很多.和我们一样的房子.价格是800.00空房.无任何家具.还有一个是650套一的.7楼.三个人住起来估计很紧张.空间小.好容易发现600套二房子已经被租了!
现在中介费用一般都是首月全部拉?
每逢搬家心情都不稳定.

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篮球,海边拍照,前两天的事情

星期5,老乡,同学朋友都来了,说完话就去运动,回到青岛好久没运动了,你想起来就很兴奋。还好我这儿有篮球,我们一行5个人,两个穿皮鞋的。我们步行10多分钟到青岛科技大学操场人还挺多的。都是学弟们!学妹们!呵呵,但是很少有人喊我学哥呀,估计这词已经不适合做关键词了。
估计他们高估我的实力了,每次分拨,特别是奇数情况下,我肯定在那个数字少的里面,分好了就开始了。呵呵手触到篮球的刹那还是那么熟悉,投篮的时候感觉还是有的,虽然不是全部命中但是也是perfect!大家的水平都是一个线上的。因为我还有天生的属性,所以稍微有点优势。谢谢我的dna,谢谢我的爸爸妈妈。一直打到两腿发软,打到一个肚子圆圆的体育老头,撵走我们为止,然后又去打乒乓球,因为只有一个拍子,我只好用手和我老乡打,我老乡运气不错,上来就抽了我一板子,大家都喝彩,可能击败我是不容易的事情吧。因为如此的没意思,就又准备去打台球,很有意思不知道为什么大家总喜欢凑在一起打台球,莫非都有丁俊晖的材质?青岛这地方打台球按小时收费目前俺们都是穷人只能凑钱打。但是那样幸福的感觉只有我们能体味到。我们去吃牛肉面,说起银川的面馆,其实西北的面馆和青岛的房介中心一样多,一条街就很多而且好吃实惠。回到家人很多只有一台电脑大家也不知道做什么瞎摆霍起来。当时打篮球的时候就想带相机的。但是没带,就罢了,第二天我要去看我老乡的水晶。
第二天早上我起来和jelly聊了一会,她很热心的人也不错的女孩。现在用mac电脑做设计了。下了面吃了就带上朋友的sony w55
就去车站等车305 出奇的少,风还很大,我只穿了短袖,本来以为我失算了,后来发现我算得是对的,但是做305是绝对不明智的选择,我发现5路一样经过市立医院的呀。
坐车,车上很多高中生。挺好玩的。
市里医院下车。call~
遇老乡。走路到老乡的四楼居室。房间不小不大,干净整洁。墙上有老乡亲手写的读书笔记。关于成功的13条法则。我也想写了于是写下

爱是生命 伟大的意义在于坚持,不在于成功。
老乡那儿有从泰安带回来的煎饼,时间长了没了水分的煎饼犹如威化饼干一般脆脆的。不小心就会弄得满身都是的。我们开始为水晶拍照片,那些水晶没有想象中的完美。可能主要是因为盛放的那容器不好吧,如果都一个小巧精致的盒子就会为水晶增值不少。价格不贵,也有好点的,比如巴西水晶,茶水晶,白水晶,粉晶,黄水晶,颗粒饱满圆润,中间稍微有绵状物,不是所有的水晶都如此的好的,还有更多爆水晶,这种是人造的加工过程中可能过热或者过冷,导致中间晶体有点碎裂。这种晶体老乡强烈送给我,我强烈拒绝了。挑了一个粉晶,呵呵那些好的老乡还不送给我呢。是送!开始拍照,就是卡卡的拍,一直拍到感觉不到水晶的美丽为止。最后发现眼睛看还不错,拍出来就一点美感都没有了,可能是因为眼睛的像素不高所导致的朦胧美吧,人眼睛的有效像素大概是400万左右,这个相机是720万像素的。
躺在床上和老乡说了一会梦话。然后就开始出发,联系轮渡的那些朋友们。
我们步行从老乡家走到鲁迅公园。路还是挺远的,这次发现,市立医院在海洋大学西面呀。还发现一个殡仪馆。还看见一个褴褛的蹒跚的老人勾折腰用残缺的腿扶着儿童那样的学步车走路。才发现最伟大的就是生命呀~是生的权利呀!沿着从栈桥到54广场的路继续走,这次是第七次了吧。还好这次是走到鲁迅公园,鲁迅公园不收费很多天了。呵呵估计到旅游旺季又要收费了现在收敛一下。大家都是青岛本地的或者都为青岛做了贡献的年轻人,崇拜一个鲁迅该给个机会的呀!走路,走到才发现找人也不是很玩的呀。一直没找到就说在下面,礁石的下面可多的地方了,国外的人也蛮多的呀,旁边都有一个国内的人大多都是有点气质的会英语口语的mm。我的口语就像我的数学一样练的少,不过我说单词也能交流,这就是我对英文单词的理解程度。
找到!两对呀,郁闷死了,我和老乡又不是同性恋,我说不平衡了。我老乡说:你要是女的就好了!"我说那他们觉得不平衡了!呵呵。苏州的mm活泼,邓浩的mm可爱。可能人家的都有有点,等自己去找的时候发现找到的都是缺点多的数不过的。然后走路拍照选景继续拍照。有些话有印象有些字有印象,有些头像有印象,有些脚印有印象,到沙滩也有印象,想起一些人和事情。其实一直都在想。当自己感觉孤立的时候往往会想到过去,虽然不是小时候的事情但一定是一些好玩的,令人振奋的事情。或者是难以忘记的事情~照片稍后送上!

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《新忍者神龟》看完 字幕自己加载的,如有需要发邮件~

整体不错,就是故事太短了,没啥戏剧性的东西。看完了就像看路上行走的车,过去了,但是没有惊心动魄的事情,抑或可以留恋的东西想起,唯一留下的是对小时候看忍者神龟的回忆。兄弟,这个电影中用的也很多。感觉不错。是呀,兄弟,是个亲切的词儿。

喜欢忍者神龟的同学不要错过,看看,3d版本的也很棒呀~

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google过圣诞,百度也过,几乎全部搜索引擎(图片)

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google的~
posted by 爱是生命 @ 星期六, 十二月 24, 2005
https://web.archive.org/web/20231124234151/https://joyyue.blogspot.com/2005/12/google_24.html