BMI
[!NOTE]
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一个用于评估个人体重是否健康的指标,它是通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算的。BMI值可以帮助判断一个人是否处于健康的体重范围,或者是否存在体重过轻、正常、超重或肥胖的情况。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI的分类如下:
- 低于18.5:体重过轻
- 18.5至24.9:正常体重
- 25至29.9:超重
- 30及以上:肥胖
需要注意的是,BMI只是一个粗略的指标,它不考虑肌肉量、骨密度、整体体脂分布等因素。因此,对于某些人群,例如运动员或老年人,BMI可能不准确反映其健康状况。如果您对自己的体重或健康状况有疑问,建议咨询医生或健康专业人士,以获得更全面的评估和建议。
免费在线 BMI 计算器 - 免费计算你的身体质量指数 (BMI)
69千克,BMI 20.4
其实80kg BMI也是正常范围的。
为啥减体重呢?
考虑到自身骨架小,原始体重就小,增加的就是肚皮,和一圈脂肪。
脂肪有保温的作用,也有增加雌性激素的概率,男的雌激素多点也好,不那么暴力感觉,可我本来就不暴力,比较理智。
脂肪增加体重的同时,可以增强骨头强度和密度,增强肌肉的强度力度。
但是脂肪也会增加心脏的负担,增加血管负担,高血脂。
心脏
心脏和脂肪比起来,心脏是发动机,神奇的发动机,功率1.5w或者14瓦
正常人的心脏推动血液流动的功率约为1.5W.表示的物理意义是心脏每秒可以做功1.5J,那么在100s内心脏做的功可以把一个质量为60kg的人匀速举高0.25m. 题目和参考答案——青夏教育精英家教网——
人工心脏功率20多倍于心脏,但作用仍然不大,为什么?_网易订阅
磁悬浮 人工心脏 功率大概5瓦?需要携带多个电池供电 。似乎没有了脉搏。老中医把脉 时候是什么样的心跳?
心衰患者有救了:我国自主研制全磁悬浮人工心脏,重量不到180克!_哔哩哔哩_bilibili
这个视频评论区还是挺有意思的。
丰田陆巡有人就说小马拉大车,所以肉,启停都肉。就是肥胖导致的。
宝马mini,发动机动力过头了点。就有了小钢炮的称呼。
作为一个劳动人民,周期投资者,经过的(时间)周期越多,才有机会多赚钱点钱,赚钱也不是最终目的,就是应急用的,当你想有尊严的养老,不想麻烦子女甚至护工的时候,需要一个智能机器人养老的时候,当你罹患癌症时候,不想朋友圈发众筹的时候。
心脏就得养护起来,不说小钢炮级别的。得稳定一点耐用一点吧.
本来一篇搞定,发现思考的多了点,还是分几篇写吧。