腰肌劳损，主要分静力和劳动搬运劳损2种。 静力久坐，低头 导致的。我属于这种。 昨天一点事情没有。今天中午突然发作。弯腰开电动车时候直不起腰来了。想伸个懒腰都困难了。如果需要弯腰的动作，我改成了深蹲。…