• mylife

    我的签到

    qq牧场。玩了快2个月了。 smzdm 蚂蚁森林,海洋。支付宝的签到。都是公益活动。每次有人和我说签到浪费时间的意义。是公益。 蚂蚁庄园 支付宝签到 蚂蚁森林.今年5.20 拿上了第一 。只有一个实力…

  • 健康

    腰肌劳损找到我 恢复和预防

    腰肌劳损,主要分静力和劳动搬运劳损2种。 静力久坐,低头 导致的。我属于这种。 昨天一点事情没有。今天中午突然发作。弯腰开电动车时候直不起腰来了。想伸个懒腰都困难了。如果需要弯腰的动作,我改成了深蹲。…

  • software

    proton pass 看上去挺强。

    实际付费的强一些。邮箱别称映射。还有暗网服务。网盘服务,邮箱服务, 但是基本的功能,自动保存密码似乎都没有。测试了邮箱挡路几次,不提示记录登陆密码我也是腻了。不知道我的用法不对还是什么。 Proton…

  • 生活

    时间管理,都第四代了。

    我在看 《高效能人士的七个习惯》 其中讲到时间管理。gtd。都第四代了。 第一代的时间管理理论着重利用便条与备忘录 手动记录的时代,我还买过时间堂出品的,gtd手册。不能换纸,2009年的时候。现在成…

  • 随笔

    一思考,宇宙就发光

    当你负担不起旅行费用时,读书。他们会带你去一些地方,让你足不出户。vr游戏。rpg游戏也可以实现。 闪念 · 雅余 · 茶余饭后,闲情雅致 40 things I learned in 40 year…