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关于牙齿 拔牙十元引发的万元补救

我第一次种牙,是在2010年左右,2007年左右我去拔了一颗右上5,这个牙齿,2003年左右,去除腐质,就做了临时性填充。然后牙齿不疼了。我就没去过那个门诊,这个是错误的做法。这个牙齿吃糖,夜晚导致的。刷完牙,还忍不住吃个东西,尤其是糖分多的。后来牙齿咬合面和外立面,都贯穿了。我吃口香糖,可以从咬合面挤出到外立面。好景不长,牙齿开始痛,不在意。开始偶尔疼痛,直到后面各种方法都失效,不限于冷水冲击,大蒜,止痛药。只好去看牙医。也是错误。晚了。后面还有更错误的做法,2007年我去拔牙了。花了10元钱。拔完还去吃了炒米粉。这个没事。
烂牙留金根,后面我深刻 理解了这句话。花了一万多种植费用。2007年开始,我咨询了8-10个地方的牙科门诊,青岛,新疆,洛阳,郑州,西安,咨询方案。500-5000的都有,价格表参考文章末尾图
主要都是桥接,磨掉两头好的牙齿,中间的是悬空的。怎么合计都觉得不妥。
如果有那个牙齿的牙根多好,哪怕神经都被杀死的牙根也可以的。种牙那个根当时就3000-1万。韩国的3000 现在便宜了1000左右都可以了。美国的6000 瑞典还是瑞士的最贵。10000左右。我选择的美国的。口腔医院那个邓姓主任医生,聊了聊,专门去瑞典还是瑞士学习过他们的种植系统。他也有2个水平阻生牙的智齿没有拔,我问他为啥不拔,他怕疼,还有可能得后遗症。因为神经密集,智齿那段。不到非必要时刻不拔。
修复的时候王明臻主任,做了钯金牙冠。王医生让我印象深刻就是,我和好几个牙医说咬合应力问题,没有人能回复,王医生,解释了咬合应力,顺道说这个是当时新的论文有提及。问我怎么知道的。我是通过楔形缺损发现的,2003-2010年我是单侧咀嚼,因为另一边那个有问题的牙齿。楔形缺损导致我补了4颗牙花了720元。最后结论,牙齿浅龋时候就去补牙,不要留个坏牙在嘴巴里,后面的连锁反应多着呢。算下账,拔牙10元,后没有及时修复。其实之前临时填充的时候就导致单侧咀嚼,导致另一边过度使用,楔形缺损是轻的,有个牙邻面龋坏,嵌体4000左右 种牙1万 种得牙齿,没有神经感受应力,导致我吃菜煎饼的时候煎饼太硬,也可能是其他硬物咀嚼导致,种植牙对着咬合的牙齿隐裂,种植牙本身直接崩了一小块。如果换牙冠还得3000左右。牙隐裂目前几年无感。各种直接损失2万左右。后续不知道还会发什么。千里之堤溃于蚁穴,就是这个道理。
这个地方说说中医。中医的方子效果和西医效果,只能算二流。没有各种试验记录。也可能你说几千年的实践,华佗三国时候就有开颅手术只是神话,陈登太守喜欢吃鱼虾尤其喜欢生吃,导致寄生虫感染,第一次华佗搞定了。后来华佗不在了,陈登复发就挂了。当然也有证据说明华佗就是神话故事的主人,好多名医都有著作,唯独华佗没有。陈寅恪先是从华佗的姓名上进行考证,认为华佗之名实际上是梵语“gada”的音译,来自印度神话,在民间传播,最后被陈寿作为材料用到了《三国志》中,麻沸散则是天竺胡药。历史本来就是虚虚实实。所以历史需要不停地看各种资料,证明这个证明那个,负负得正的效果。如果过100年看现在的历史。只有跑大数据了。看看主流媒体和自媒体,还有外媒,各种记录 ,估计也是众说纷纭,最后估计还是以影响最大实力最厚的统治阶层来说话了。并且,华佗治病的故事,在印度神医耆域的故事中都可以找到出处,比如上文说的几个病患,都与耆域的故事相似。连华佗得罪曹操被杀的事,也和耆域相似。“耆域亦以医暴君病,几为所杀,赖佛成神,谨而得免。”相似度如此之高,似乎不得不让人生疑。

中医的心理辅导作用大于药物,符合农耕文明村落文化,中医也是关系学集大成者,病因得如孔明记录人才的数据库系统一样,你爷爷 你爸爸什么习惯,你家族容易得什么病。都门清。现在有的故事是大医院有的绝症可以治疗 但是看了你的收入,没有保险什么的。告诉你治不了了。预后太差,让你放弃治疗。实际情况可能是,需要巨额治疗,可能治好了。整个家庭也完蛋了。但是医院不能说的这么明白。没有人愿意放弃,文化就在这儿。然后去了中医那儿,中医也知道问题,严重性,死马当做活马医,物质不管是手术还是药物,无法改变的,就从心理方面入手,有时候确实有作用,是心理起了作用《黑色幽默》歌词。患者送去锦旗--妙手回春。
从另外一方面,中医世代相传,应该也有不少大数据的。100%对,不可能的,对一半是有不少概率的。随着心理学 独立 出来,中医的治疗的路越来越窄。但不会消失。他是华夏文化不可缺少的一部分。

俺还有另一个牙,吃葡萄干大列巴的时候,里面有一个石头,把我左上7的磨牙邻面的干掉一片。也排除本来就有龋齿的可能。2010年补得侧面。侧面这个位置,一般的补牙,基本寿命不行,必须做嵌体,邻面的位置。当时我问医生邻面如何维护,主要就是用牙线。2010年的时候就买了。o乐b d30电动牙刷 欧乐b的牙线 蜂鸟牙线装置。 欧乐b圆盘牙线和《福格行为模型》作者说的一样,非常难用。还贵,我还保存着,想着哪天学习用用。虽然学习了多次。都是失败的。
蜂鸟牙线装置 电动的牙线。牙线头很大。也不是很好用,最近几个月拿出来,发现不会震动了。
water洁碧的那个冲牙器也买了一个。直到2016年,冲牙器冲了多次,牙齿依旧疼痛,我就去了口腔医院,发现那个左上7磨牙侧面,继发龋,需要做嵌体,黄金的和瓷睿刻系统的价格差不多。我没有车,都是公共交通,瓷睿刻系统,当天做好嵌体,当天修复。医生告诉我,3d扫描的那个枪头大概30万。这个应该是我接触的最早牙科的3d打印,只不过是减材技术。不像常见的3d打印是fdm也是增材的一种吧。
黄金嵌体,需要一周左右。不想来回折腾,价格差不多,4000左右,就选了瓷睿刻的,扫描+切割,然后烧制。后来查资料。磨牙,还是优先黄金嵌体。目前还好,陶瓷嵌体工作了快9年,也有小问题,总体良好。
水牙线最后放弃了。完全用牙线棒代替了,用过好多品牌,2010年结实的牙线棒不多,逛沃尔玛发现了固特齿,多线束的。现在高分子细的单线的已经很结实了,品牌很多,测试好多品牌,都不错,什么牌子便宜买什么牌子。最结实可以复用的还有不锈钢丝的,不推荐。
水牙线的管子 漏水,我还买过森田的管子维修过。后来冲牙器不用了。管子被我制造鼠标夹线器用上了,管子都黄,韧性依旧,鼠标我还是喜欢有线的,任何靠电池 的供电的设备都不太喜欢。
预防蛀牙的有效手段就是刷牙,刷牙,如果你不会刷牙(标准的巴氏刷牙)例如每天早晚两次,每次三分钟,你还是有蛀牙,排除牙列不齐,沟槽深且补过。可以考虑电动牙刷。但是也不能完全放弃手动。两者互相补充。邻面龋坏,最好的办法就是牙线,比冲牙器好用,不费电。
电动牙刷震动频率高,很难形成牙结石,如果老厚的牙结石,其实也是超声波带牙钩那种仪器大概1000左右,也有500左右的手持的。就能跟除冰箱冰块一样去除。当然给自己去除需要耐心和精细的操作。给别人去除就简单了。
爱护 牙齿的目标是 ,80岁的时候还有20颗牙齿。年老体衰的时候还能吃点肉和脆脆的蔬菜水果。
另外,如果动手能力强。自己补牙也可以的。不是很难。就是照镜子镜像动作不适应。靠后靠上的牙齿不好操作。
口腔镜,拔牙钳什么的可以备用,给小朋友看牙,十分方便。
自己查了很多资料,久病成庸医。不少朋友看个牙医前都咨询咨询我。刚开始还各种解释,后来,就直接推荐医生了。省事。当然区域性的,范围小。
记录一下,趁着记忆还没有忘记。等以后时间充分的时候,可能没了这些琐碎的记忆了。
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腰肌劳损找到我 恢复和预防

腰肌劳损,主要分静力和劳动搬运劳损2种。
静力久坐,低头 导致的。我属于这种。
昨天一点事情没有。今天中午突然发作。弯腰开电动车时候直不起腰来了。想伸个懒腰都困难了。如果需要弯腰的动作,我改成了深蹲。
之前朋友腰疼我还查资料,支招。今天我也感受了。
小燕飞动作。我扶墙,感觉不太好做动作。疼。还好腿和脚没有痛感。不然,就是腰椎问题了。
腰肌劳损怎么快速恢复? - 知乎
这个视频不错。
动作也多。动作名字也好玩。死虫式。鸟狗式,交替超人式。缺点得在地上床上沙发上展开。
先改变坐姿。坐直了。就解决了一半问题。

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电脑色盲模式改善用眼环境的方法

今天去公园运动。现在不是什么都需要管理吗?时间需要管理。时间指的主要是精力。睡眠管理就是,能不能睡好觉?然后运动管理,这这些管理看上去基本上都是健康管理。是精力。睡眠运动饮食基本上都是健康。所以说得出来结论就是健康最重要。每天都尽量多运动运动,多活动活动。不要久坐。不要久站。不要久躺。动态平衡.
快运动快结束的时候。我看了槽边往事的一篇文章。新鲜出炉的。文章大概的意思就是是常看显示器。眼睛不舒服干涩发痒。考虑整个整个电子墨水屏。联系了李笑来。李笑来的朋友。推荐了一款1万多块钱23寸的墨水屏。然后这两个有钱的主都觉得这个屏幕太贵了。就开始折腾。最后得出的解决方案是?把屏幕竖着竖着放。然后用一个成熟的Windows的黑白屏的一个方案。是黑底白字。还带有快捷键的。win+control+C.发现确实。改善了用眼环境。改善了颈椎的使用环境。屏幕竖着放。看东西会不自觉的点头。仿佛在说yes,yes。
就是很多事情。是折腾。比如房事。迅速解决。完全没有兴趣啊。
最后我的电脑前按了快捷键,win+control+C win10 ltsc 系统 毫无反应。
立刻搜索色盲模式设置。一番操作,如图步骤

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最后效果截不了图。截图就恢复原色了。自己看看吧。

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继续流鼻涕,有时候鼻孔干干,但是喉咙里有鼻涕,还是痰,不确定。看了上次文章 又过了一周。

继续吃药,继续头孢。肯能是鼻炎,鼻窦炎,也有说是气管 黏膜什么的是还没有完全修复,收到刺激就分泌的多。不知道什么情况。就是好的慢。继续观察。

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登泰山

二刷泰山。
7.20出发周四。阴天。直达泰安站。
出火车站。比较了。高德打车和滴滴打车 滴滴打车便宜些。 预估24元左右。
白色私家车。忘记牌子型号了。
司机很健谈。今年他去了三门峡那边看了阿凡达拍摄地的景观。很赞。去爬了很多山。 泰山爬了20多次。今年52岁。
最后稍微饶了路。路费29元左右。抵达。怡莱酒店。办理手续。放了行李。去外面找东西吃。
旁边奈何路有一些小饭店。
看了一圈选中一个馄炖店。圣什么肉食旁边。虾仁大碗16 小碗11 精肉大碗10.00 小碗八元。价格还算不错。手抓饼四元。 四个人吃了2个大碗。一个小碗。都觉得不错好吃。累计37元。 没吃饱。出去继续发现吃的。
旁边一个凉拌菜店 有夫妻肺片。好久没吃。为了一下价格。75.9一斤。 蛮贵的。也可能就是这个价格了。本来打算半斤。拿完一上称。69 就这样子吧。老婆说。然后买了一些卤豆皮还带白菜什么的。一共花了79.
还得准备一些明天爬山的食物。水。去买了2l无糖可乐7.5。一个格瓦斯8。2个农夫山泉5。切片面包11元 2包 一个粉色面包 8 一个多个小面包的面包 8 。还去酥酥酥火烧店买了2个咸味的 2个甜味的。带馅的没有了。 一共花了6.4
回去吃吃喝喝。洗洗早睡。四点多起来。上一次小的。然后做梦到六点。起来刷牙洗漱完毕。收拾好所有的行李。寄存在宾馆。
然后打车出发到泰山游客中心 红门。开始爬楼梯。走走停停。吃吃喝喝。背了五升左右的水。背部出汗也多。2娃,lp都没问题。继续前进。一共4.6公里左右 3000左右个台阶。前面还算平缓。快到中天门。一阵极速爬升。到了中天门了。上次来晚上。看不出来场面大小。下山时候也没有主页上次。这次稍微观察了一下。确实不大。这次坐缆车上南天门。
排队 微信买票。速度很快。买完就走。不用等待。没啥人坐缆车。可能要下雨 雾大的原因。
能见度很低。缆车视野有限。上下会颠簸。头晕难受。荡秋千一半。不过幅度小很多。感觉快到了 然后又下滑一小段。还是云里雾里的。白茫茫一片。
和对面人聊天一会儿就到了。下了缆车 走一段下坡路。抵达南天门。登上南天门。一些小吃 kfc 德克士 蜜雪冰城什么的。拉面二十套餐180 没有什么人光顾。价格贵。蜜雪冰城 7元一杯。和山下价格一样。他们三个一人一杯。天街 天阶还是不通的。我们天阶休息吃吃喝喝。面包 魔芋辣条。喝水。这期间下雨。穿雨衣打雨伞。过会雨停。过会下雨再穿雨衣。休息的时候长时间蹲地上。准备去往玉皇顶的一段阶梯。应该朝南。挺陡的。走了三分之一。双腿膝盖上部 同时抽筋。疼痛不行。但是一直僵直着没问题。但是怕摔倒。慢慢提肩 移到石头扶手边。慢慢活动双腿。大概几分钟很快过去。感觉能弯曲了双膝。开始继续爬。然后看到寺庙什么的。然后五岳独尊那个石碑 他两拍照留念。然后是最上面的寺院。转了一圈。拍照然后下到南天门。上了个大。蹲坑。南天门缺水。男的厕所。人工冲洗。我蹲那个位置拉了至少两泡屎粑。我继续拉。好久没有蹲着拉了。蹲了大概十分钟。起来腿继续抽筋。右腿单腿。
本来我计划单独下山。但是下雨。雾大。腿也有点问题。不拖后腿。还是乖乖和他们做些缆车下车吧。
下行缆车。雾不大了看清楚了山。看清楚了索道。豁然开朗。心情好一些。没有那么晕了。手机拍摄视频犹如无人机视角。
十分钟左右 抵达中天门。兜兜绕绕。找到下山的步行路线。下了一小段楼梯。淀粉肠十元三根。买了三根。分了吃了。
老大不会下楼梯。陡的地方扶着扶手侧着身子。很慢。教他如何沉浸式下楼梯。不用扶任何东西。眼里只有下一级楼梯。和捣蒜般步伐。很快。走了20分钟左右。可以独立沉浸式下楼梯了。成功了。速度很快。吃吃喝喝 走走停停。下山的时候看到了风月无边的虫二石碑。挺注明的。好像。12.59---15.00左右就抵达红门游客中心了。速度很快。下楼梯。
老冰棍一元一根来了四根。虽然还有1.5升的纯净水。但是没有人喝水了哈。
休息了一会讨论吃啥。最后决定继续吃馄炖。和汉堡包。
打了车。六元左右抵达。
下车一看昨天吃的那家混沌管子16.00才开门。还得等。然后看看另一个馄炖早餐也关门。有个饭馆有混沌开门。进去。一看空调没开。有风扇。点菜看了半天。我和老二不吃馄炖。啥也没有点。她们点了2个馄炖。一碗12.00 还要了个卤煮泡饼48 一个饮料菠萝汁啤味道。名字忘记了。2个餐具。 一共80
卤煮第一次吃。里面有肺片有大肠什么的。好多蒜蓉。然后泡了烧饼。家常不得了。味道中庸。不错。
查了一下附近的华莱士。距离1公里左右。2种方案。取了行李步行过去。然后再打车去火车站。第二种,不带行李步行过去。然后再步行回来取行李 然后打车一起去火车站。行李我拉着。我感觉累。第一种方案。步行一公里感觉不近。大概到了泰安中心医院附近那个华莱士。进去一看。没有空调。没有风扇。有洗手的地方。洗了手。点了餐。吃了一会儿 lp建议我骑共享电动车去取行李。然后回来到这儿汇合 然后打车去火车站。我也认同。我出发了骑了美团的共享电动车。大概十分钟抵达酒店。保安不让我停车 我说取行李。然后抱歉和我 。然后放行。取了行李发现交警很多。快到了华莱士。一个辅警让我带安全帽。我说我不会弄。他让我拿手机 然后租用头盔操作。租了头盔。然后骑行了过了马路。
见面十字路口提示严管路段 不能停车。然后跑到医院门口打车。但是滴滴定位不准。司机打电话问我在哪儿。我说医院门口。问我北门南门。康复路那个门 不太分南北。大概10分钟上车。没有开空调。一个出租车。司机50岁左右。买了2年的营运还有三年到期的车。营运拍照贵30万左右。聊了一会才弄明白 为啥营运车辆,比私家车开滴滴划算。私家车抽成20%左右 总订单的价格。 营运车辆最多3.00 十分低。泰安营运车辆没有份子钱了。司机师傅之前买卖车辆 一手二手都有。说太动脑子。搞了出租车这个工作养老。不怎么动脑子。然后说了4s店 黑幕。各种二手车充新充好套路。水深的很。奥迪a6前灯6万一对。4s店报价高。保险理赔也是高。普通修车店价格低。保险理赔的低。不知不觉就到了火车站。和司机师傅道别。
泰安高铁站只有一个检票。二号入口是vip座位的人专用的。几乎没有什么人。一号和二号检票台中间通道人少就在那儿等了大概一个多小时。
七点 站牌提示我们的车晚点了14分钟。我们又开始计算。地铁的时间。如果最多这么多晚点还来得及。再晚点就得打车回家了。
火车站的空调也不给力。和华莱士。小饭店 空调差不多。不是很热。温和的。但是不舒爽。身上湿透的衣服 也慢慢都干了。
二孩遇到后面做个小孩 差不多大 6岁大板,从警车头 马桶人 开始 聊到 minecraft 奥特曼 alan火柴人。合唱了孤勇者。估计整个高铁上其他人对她两都很烦了。说话声音好大。怎么说都不行。叽叽哇哇2个小时。最后终点站到了。道别。然后匆匆忙忙赶地铁。到了目的地。打了滴滴。选择了出租车。失误了。这边起步价贵10.00 最低十元。到家。
整理整理 细细玩玩。12.30左右开始休息。
7.22大腿末端 小腿不是很疼。
7.23 大腿末端 小腿有点疼。
7.24大腿末端 小腿下楼有点疼。

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乌龟和鱼的存活时间。

6.1 二孩幼儿园活动。游园会。游戏 捉鱼和小粘贴 兑换礼物。一个金鱼 一个巴西龟。
6.3号左右巴西龟越狱跑到空掉后面。捉住浑身毛茸茸的灰尘。清洗赶紧。加固监狱。
加固后乌龟 越来越没精打采。
鱼始终活蹦乱游泳。
6.8日左右发现巴西龟趴着不动。手指戳他也没有动静。心想完了。是不是挂了。
然后又观察了一个晚上。第二天拿起来还是不动。估计挂了。可惜了。
6.10号左右 早上起来。老婆说鱼挂了。过去一看。侧躺在水里了。一动不动。
相继挂了。可惜。虽然相处很短。但是也是有伤心。不好养呀感觉。

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开始做梦了记录一下

梦见iphone手机和小朋友在外面玩的时候 手机摄像头部分被撕开了。对是撕开。里面修复很难 赢藏了 好多组件。有三个小魔方 还有其他一些组块叫不出名字。为了修复看见另一个人 一屁股做到了手机上也是摄像头部位。但是表面受损。内部机械运转正常。摄像头正常拍照。每个操作 魔方不见和其他一些类似塑料的组件都会组成不同的花色的通行。很好看。像单反的那个光圈控制的情况,但是又复杂很多很多。搜集这些零件就花了很多时间。魔方会组装。但是其他零件一头雾水。困扰 然后我醒了。

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McDonald’s Worldwide 麦当劳

麦当劳在世界各地的图片虽然不推荐吃麦当劳,但是可以看看吧。垃圾食品~